КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885207
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 ПЬЮ ЕССЕНТУКИ, И ВСЁ.    +7
описание   +7
Я вчера так согрешила сильно, наелась монастырской коврижки, сладкого хотелось, съела много, страшно на весы становиться. Сегодня у меня 100% разгрузка. Пью ессентуки, и всё. Просто чувствую что лишнего съела.
рацион   +6
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, мандарин- 100.00 гр, груша- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 200%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 378 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица депиляция
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +46

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5778 -1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
liliya26 +1731 -1 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
новая_я_) +1971 +2 вторник» +10
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! что-то вчера снова маловато находила. прошла 740 шагов.» +37
+24
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
KissЮлик +5849 +1 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
KissЮлик +5849 +1 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Прометей +2433 +14 28.05.2024 фенхель, растение с бледной луковицей и длиными зелеными стеблями,» +5
+16
РезультатЕже +1765 -3 вчера был день обжорства» +1
+2
Mmdms сейчас на сайте +1996 +14 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Эйва Шекер +3542 +1 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Миссис Дарси +3334 +1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
OLIVOCHKA))) +1544 +15 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
Лисёночек 68 +1920 +1 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Классика +5778 -1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Эйва Шекер +3542 +1 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
iizika сейчас на сайте с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1544 +15 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17
Ринуся +739 +19 отвеса пока нет» +2
+3
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Стройная +1852 -71 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Стройная +1852 -71 28.05.2024» +1
+3
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
ЯНА без +1416 +19 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Тили +943 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3542 +1 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
VikkI_boom +969 +19 отвесик 30 грам с утра меня порадовал. интервал хорошо пока что соблюдаю,» +4
+1
liliya26 +1731 -1 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
Классика +5778 -1 это пока только в планах» +4
+12
Бусинка Кэт +1478 +19 тяжко отвыкать не есть вечером. живот ночью просто умоляет поесть, но» +1
+1
Прометей +2433 +14 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
KissЮлик +5849 +1 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Планет@ +1774 +1 сегодня утром меня порадовали весы, отвес составил 20 г, к лету особо» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня в моем кабинете будут часть обоев переклеивать,» +20
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5932 +15 привет всем! сегодня возвращаюсь на путь истиный в питани, а то совсем» +43
+30
KissЮлик +5849 +1 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
Соня 89 +1910 -71 28.05.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1544 +15 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7
Эйва Шекер +3542 +1 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
Шмидт сейчас на сайте +5470 +1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
KissЮлик +5849 +1 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Классика +5778 -1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Классика +5778 -1 у нас дожди зачастили» +4
+6
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
практически все мужчины изменяют? » 24
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»